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九月晨微凉午燥热,许久未聚,你还好吗?清晨,感受一阵舒服的凉风,看见金色的阳光透过树叶柔和地倾泻下来,就在那一刻,觉得秋天应该来了。哪怕这个城市看起来四季...
前段时间,一些瑜伽教练在朋友圈转载这么一条:动作不值钱,可贵的全是细节。一个动作,两种结果。一种叫损伤,一种叫健康。因为“像”,不代表一样。需要激情,更需...