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九月晨微凉午燥热，许久未聚，你还好吗？清晨，感受一阵舒服的凉风，看见金色的阳光透过树叶柔和地倾泻下来，就在那一刻，觉得秋天应该来了。哪怕这个城市看起来四季...
前段时间，一些瑜伽教练在朋友圈转载这么一条：动作不值钱，可贵的全是细节。一个动作，两种结果。一种叫损伤，一种叫健康。因为“像”，不代表一样。需要激情，更需...