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2022年3月4日星期五阴天天还是黑黑的，早醒了，赖着床而已。胡思乱想一番后，觉得不管几点，既然已经睡不着了，就该起床，无论是学习还是锻炼。一看手机时间，...
今天是三月二日星期三，天气晴朗，鸟儿啁啾。我在中午用缓慢而悠长的节奏练习了一个多钟的FreeYoga.不同以往跟随视频练习整套阿斯汤加的患得患失，完全是跟...
蝶恋花黄石池边白莲开，瑜伽户外，倩影多姿彩。荫生蕨草傍花木，鹅卵曲径通幽处。亭里奇艺亭外道，亭外流光，亭里伽人笑。笑而不语心灵犀，道是无情却有晴。荷花谢了...
终于把之前公众号的主要文章搬过来了。最麻烦的就是格式排版，尤其是图片的存储和引用。之前太相信腾讯QQ，不料世界变化太快，QQ变成了微信，腾讯部落红不过三天...
2015年百合遇见瑜伽之点滴回顾 2015年元宵节，百合参加了强哥组织的《听青音学习爱》传播正能量的音符聚会，那是一个温暖的，充满爱的聚会，至今仍然记忆...
图文 /静子12月末是个怀念的日子！回顾这一年计划和计划外去过的地方，一切旅途和相伴的人有关；遇上有些艺术感的伴侣，浑然天成！2015年即将过去，朋友圈开...
图文 /叶子 户外啦，户外啦，换上飘逸的瑜伽服，背上瑜伽垫，我们整装出发啦！ 户外瑜伽，可以感受新鲜的自然环境，能够更好的提高练习的效果；置身大自然清新的...
图文 / 梦梦 2015年户外瑜伽回顾又一年了，岁末盘点，一如既往，去悲存喜，去丑存美。瑜伽路上，每一场的相遇,都是心旷神怡的邂逅。走进大自然，徜徉于山水...
【靓影】2015年11月15日广州公益瑜伽2015年11月15日上午在珠江公园的广州公益瑜伽再次如期举行圆满结束。感谢瑜伽美女积极参与；感谢毛毛细雨变换晴...
感谢瑜伽小伙伴们准时到达，开心瑜伽。虽然有人在练美声唱法还有人用录音机放红歌，但是大家都能自动排除干扰专心练习。不由地让我想起第一次带她们户外瑜伽时候，她...